MK Friskvård - Friskvård och hälsa i HALMSTAD
Vi är din lokala massör och rådgivare inom kost, träning, hälsa och stresshantering
Information till våra kära kunder
Under maj–juli håller vi bokningssystemet stängt medan vi färdigställer våra nya, fina lokaler på Fredriksvallsgatan i centrala Halmstad.
Från 1 augusti är ni varmt välkomna tillbaka – då öppnar även bokningssystemet igen.
Ha en underbar sommar! ☀️
Information till våra kära kunder
Under maj–juli håller vi bokningssystemet stängt medan vi färdigställer våra nya, fina lokaler på Fredriksvallsgatan i centrala Halmstad.
Från 1 augusti är ni varmt välkomna tillbaka – då öppnar även bokningssystemet igen.
Ha en underbar sommar! ☀️
Massage i Halmstad
RÅDGIVNING - HÄLSA, STRESSHANTERING, KOST OCH TRÄNING
Tag hjälp av oss när det gäller fysisk aktivitet, återhämtning, kost och levnadsvanor. Vi vägleder, stöttar och tar fram en personlig hälsoplan som innehåller utvalda aktiviteter och övningar som passar dig.
Massage på jobbet
Kontorsmassage är min specialitet! Jag skapar förutsättningar för prestation i företag och organisationer med resultatinriktade och individanpassade företagsbehandlingar. Använd friskvårdsbidraget hos oss, vi är anslutna till Benify. Läs mer under företagsmassage.
Presentkort
Ge bort en uppskattad behandling. Perfekt för den som redan har allt. Kontakta oss genom att klicka på knappen eller köp ditt presentkort nästa gång du besöker oss.
KLIPPKORT
Köp ett klippkort med fem behandlingar så får du 10% rabatt. Kontakta oss genom att klicka på knappen eller köp kortet nästa gång du besöker oss.
Vad mina kunder säger om mig
INTRESSERAD av att ta hand om dig själv EN SMULA?
Vår hälsa och välbefinnande är viktigt och vi kan hjälpa dig lite på vägen. Vi utför lymfmassage, klassisk massage och koppning. Tveka inte, boka en tid hos oss och utforska hur det känns.
Balans i livet & Stresshantering
Livsstilsförändring
Mer om behandlingarna
CELLULITMASSAGE I HALMSTAD
Celluliter uppstår när fettceller under huden trycker mot bindväv, så att det bildas gropar i huden. Hormoner tros vara en av andledningarna till att celluliter bildas, särskilt hos kvinnor. När vi åldras börjar de naturliga östrogennivåerna att minska och när man kommer i klimakteriet kan även blodflödet till bindväven minska. Mindre blod innebär att syre transporteras till celler för att producera kollagen, vilket saktar ner återbildning och reparation.
Vem är utsatt för celluliter?
• Kvinnor
• Personer som har det i släkten
• Inaktiv livsstil
• Gravida kvinnor
• Överviktiga personer
• Äldre personer
Ge din hud ett naturligt lyft och börja resan mot en slätare och fastare känsla idag!
Djupgående Massage med koppning
Koppning är inte ett skönt moment men väldigt effektivt.
Det finns många fördelar med koppning. Den ökar blodcirkulationen i muskler och i underhud. Slaggprodukter och överskottsvätska rensas och ökar fettförbränning. Gör huden mjukare och slätare och mindre synliga celluliter. Mindre stelhet och påverkar bindväven positivt som omsluter kroppens alla muskler, leder och organ.
Att ta en koppningsmassage efter träning kan vara en perfekt återhämtning. Testa det och upplev effekten.
KLASSISK MASSAGE I HALMSTAD
Massage är både läkande, förebyggande och lugnade. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Massage används ofta vid muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor. Sänker blodtrycket och ökar prestations och återhämtningsförmågan. Regelbunden massage är effektiv mot rygg, nacke och ryggvärk och är en förebyggande behandling som bidrar till ett bättre välmående och avslappning.
Lymfmassage i Halmstad
Lymfmassage är en behandling som stimulerar lymfsystemet i våran kropp. Det är en viktig del av kroppens immunförsvar. Lymfsystemet hjälper tillsammans med blodet att hålla vätskebalansen på bra nivå samt bekämpar infektioner och rensar bort avfallsprodukter från kroppen.
Lymfmassage kan ha flera hälsofördelar.
• Minskad svullnad. (lymfödem)
• Förbättrad cirkulation i huden
• Stärkt immunförsvar
• Minskad stress
• Främja detox och rengöring av kroppen
• Bättre blodcirkulation
Det finns några situationer när det kan vara olämpligt att utföra lymfmassage och det är vid infektioner, trombos eller svår hjärtsvikt. Rådfråga gärna om du har några medicinska åkommor
Lymfmassage Ansikte
En avslappnande lymfmassage för ditt ansikte som reducerar svullnader, förbättrar cirkulationen, lugnar huden och få en fin lyster i ansiktet. Man använder lätta pumpande massagerörelser längs lymfkanalerna. Det aktiverar lymfan och ger en avkopplande och lugn massage.
Idrottsmassage i Halmstad
Har du ont av din träning? Då finns en lösning nämligen idrottsmassage.
Fördelar med idrottsmassage:
• Få en muskel med förhöjt nervpåslag att slappna av.
• Förändrar rörelsemönstret
• Hämmar bildandet av inflammatoriska proteiner efter träning
• Idrottsmassage ger en bra återhämtning efter hård träning
Idrottsmassage sjunker också djupare in i musklerna, ofta använder massören armbågarna och behandlar fascian, stretchar och trycker ut triggerpunkter som kan hindra rörelser.
Vi rekommenderar idrottare att regelbundet utöva idrottsmassage.
FAQ
Hur bokar jag en tid?
Du kan enkelt boka din tid via vårt online-bokningssystem boka.se/massage eller kontakta oss direkt på telefon 035-12 94 00 eller via mejl info@mkfriskvard.se
Var finns ni?
Vi finns centralt belägna på Fredriksvallsgatan 7 i Halmstad.
Kan företag boka era tjänster?
Ja, vi erbjuder skräddarsydda företagsavtal för massagebehandlingar och våra kost-, stress- och hälsorådgivningar. Våra behandlingar och tjänster kan utnyttjas under friskvårdsbidraget om arbetsgivaren stödjer sina anställdas välmående genom att erbjuda dem det.
Kan jag köpa presentkort?
Ja, vi erbjuder både klippkort och presentkort. Perfekt som gåva till någon du bryr dig om!
Hur får jag rabatt?
Om du köper flera behandlingar får du alltid mängdrabatt. Vi har klippkort där du köper 5 behandlingar och får 10% rabatt. Om ditt företag tillåter det så kan du använda ditt friskvårdsbidrag när du köper behandlingar. Företag och föreningar kan teckna avtal som omfattar organisationens individuella behov och önskemål.